CORSO HIP-HOP
Inizio corso: 14 settembre 2026
Fine corso: 28 giugno 2027
CORSO HIP-HOP
Attività Didattica e Formativa di Hip Hop e Urban Dances
Il corso di Hip Hop promosso dall'ASD Arte Danza Terni unisce energia, forte carica espressiva e una solida preparazione fisica, guidando i tesserati alla scoperta della cultura urbana in un ambiente formativo stimolante e inclusivo.
A differenza degli stili sportivi più rigidamente codificati, l'Hip Hop lascia grande spazio alla libertà di movimento e all'improvvisazione, aiutando ogni atleta a sviluppare la propria unicità. Gli allenamenti rappresentano un vero percorso di crescita fisica e mentale: migliorano la coordinazione, la flessibilità, l'equilibrio e la resistenza cardiovascolare, stimolando al tempo stesso lo spirito di squadra, la cooperazione tra i soci/tesserati e la fiducia in se stessi.
UN Percorso Multidisciplinare in Sinergia
La vera forza della nostra proposta formativa risiede in un programma completo e poliedrico. Grazie alla presenza di due istruttrici altamente qualificate e diplomate presso la prestigiosa UDA (Urban Dance Academy), gli atleti affrontano lo studio delle danze urbane attraverso metodologie e stili differenti.
Le istruttrici lavorano in totale sinergia, fondendo le loro competenze per dare vita a progetti coreografici unici e contaminati, in cui i diversi stili urbani si intrecciano e si completano a vicenda, offrendo ai praticanti un bagaglio tecnico straordinariamente ricco:
- Hip Hop, Urban Fusion & Laboratorio Coreografico (con la coordinatrice tecnica Giulia "Jules" Brunori): Lo studio dell'Hip Hop "new style" si arricchisce con le contaminazioni del Modern, del Contemporaneo, della Dancehall e del Breaking. Oltre alla tecnica, Giulia guida gli atleti in un forte lavoro di ricerca artistica e stile coreografico: stimola la creatività individuale inserendo momenti di laboratorio in cui i soci creano sequenze coreografiche su tracce musicali selezionate. Questo materiale viene poi perfezionato e strutturato insieme all'istruttrice, rendendo gli atleti parte attiva del processo di apprendimento.
- House Dance & Popping (con l'istruttrice Sofia Di Giamberardino): Sofia approfondisce due pilastri delle discipline urban. Con la House Dance ci si concentra sulla fluidità, sulla rapidità del footwork (passi di piedi) e sul jacking (il caratteristico movimento del busto). Con il Popping, stile funk basato sul controllo, gli atleti acquisiscono la tecnica del pop (contrazione e rilassamento muscolare a tempo), l'isolamento corporeo e la precisione geometrica, sviluppando una straordinaria pulizia nei movimenti.
Suddivisione delle Attività per Fasce d'Età
I nostri gruppi di allenamento sono suddivisi in due fasce d'età per garantire una didattica mirata ed efficace:
- Corso Teen (7 - 15 anni): Un percorso studiato per i più giovani, incentrato sull'approccio al ritmo, sulla musicalità, sul groove e sulla costruzione delle basi tecniche del movimento urban.
- Corso Avanzato (dai 16 anni in poi): Un concentrato di energia, potenza tecnica, ricerca stilistica avanzata e performance, pensato per lo sviluppo atletico e coreografico maturo dei tesserati.
Orari delle Attività Didattiche
Gli allenamenti si tengono due volte a settimana secondo il seguente calendario:
- Lunedì (con l'istruttrice Sofia Di Giamberardino)
- Ore 18:00 - 19:00: Corso Teen (7-15 anni)
- Ore 19:00 - 20:30: Corso Avanzato (dai 16 anni in poi)
- Giovedì (con l'istruttrice Giulia "Jules" Brunori)
- Ore 18:00 - 19:00: Corso Teen (7-15 anni)
- Ore 19:00 - 20:30: Corso Avanzato (dai 16 anni in poi)
Partecipa a una Lezione Conoscitiva
La partecipazione alla prima attività di prova è riservata e gratuita per tutti i nuovi tesserati all'Associazione Sportiva Dilettantistica Arte Danza Terni.
Per richiedere i moduli di tesseramento, conoscere la quota associativa istituzionale o riservare il posto nell'orario di preferenza:
- 📞 Telefono / WhatsApp: 3284489702
- 📧 Email: patbonucci@gmail.com
- 📍 Segreteria ASD: Via Cesare Battisti, 15 Terni
