CORSO HEELS

La Heels dance è una forma di danza emersa tra la fine del XX e l’inizio del XXI secolo negli Stati Uniti ed in Europa. La sua tecnica molto raffinata prevede pose, veloci cambi di peso, giri, trick, hair whip, spaccate e salti ma non solo, grazie all’eleganza, al portamento e alla sensualità aiuta a sentirsi più belli e sicuri di sé. Protagonisti principali di questo stile di danza sono i tacchi a spillo.
La Heels dance oltre alla capacità di portare e sapersi muovere sui tacchi, richiede resistenza ed equilibrio, migliora il controllo fisico e la postura, tonifica la muscolatura, in modo particolare della parte inferiore del corpo, ovvero gambe e glutei. Questo stile di danza aumenta la percezione di sé, la propria consapevolezza e autostima; è uno stile di danza che si adatta sia alle donne che agli uomini.

ORARI CORSO:
Martedì dalle ore 15:30 alle ore 16:30

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